Visión de Inversión

Agosto 2, 2010

Tener lo que quieres – Querer lo que tienes

Durante el fin de semana tuve la oportunidad de ver la presentación titulada “Midiendo lo que vale la pena en nuestras vidas” que hizo Chip Conley en TED. Hay muchas ideas que comparto de esa presentación, sobre todo la diferencia con que tanto Occidente como Oriente perciben lo que realmente es importante en la vida. Buena parte de las personas que viven en Occidente tienen su enfoque en Tener lo que quieren, es decir, se concentran en la gratificación. En cambio, la tendencia en Oriente es a concentrarse en Querer lo que tienen, lo que implica un énfasis en la gratitud.

En lo personal no creo que alguna de esas formas de percepción deba imponerse por encima de la otra. De hecho, soy fiel creyente que ambas se complementan de manera maravillosa. Cada día podemos levantarnos agradeciendo a Dios y a la vida por las cosas y las personas que nos rodean, y que eso nos llene de energía para lograr aquellos objetivos que tenemos planteado. Claro, eso sólo lo podremos alcanzar si tenemos determinado y bien claro las cosas que realmente nos hacen falta para ser felices, las cosas que queremos mantener, todo lo que realmente es importante en nuestras vidas. Eso requiere momentos de reflexión, momentos de contemplación, momentos llenos de espiritualidad.

Por suerte siempre he tenido contacto por la cultura Oriental y con autores, músicos que se encuentran en el camino de la gratitud. David Richo, lecturas Zen, ideas de Jung, música de Sigur Ros, entre otros me han acompañado en diferentes momentos de mi vida, alimentando ese lado Oriental, de contemplación, de gratitud que una y otra vez me han llenado de paz interna y proporcionado el balance necesario para darme cuenta de lo afortunado que soy e impulsarme hacia nuevos horizontes. Los animo a que se unan a la búsqueda de ese equilibrio…

Mañana les escribiré algunos tips para alcanzar ese balance del que les hablo…

Julio 30, 2010

Lecciones de Vida – Steve Jobs

Este video es maravilloso para cualquier persona y más aún si quieres iniciar algún emprendimiento. Definitivamente Steve Jobs es un ejemplo a seguir tanto como empresario así como persona. Imposible que no se nos arrugue el corazón con algunas de sus palabras… Disfrútenlo, aprovénchelo…

Julio 29, 2010

Evitando ser Workaholic

Escrito por Henkel García

El término Workaholic se puede traducir al español como Adicto al Trabajo. Se refiere a personas que se obsesionan por el trabajo, no les gusta irse de vacaciones, sus vidas personales quedan relegadas a un segundo o tercer plano, es decir, desarrollan una relación de dañina dependencia con su vida laboral y profesional. En muchas ocasiones estas personas están expuestas al síndrome denominado Burn Out, el cual:

“es un tipo de estrés prolongado motivado por la sensación que produce la realización de esfuerzos que no se ven compensados personalmente.”

El mundo actual provoca que muchos de nosotros nos veamos arrastrados de manera imperceptible a que nos convirtamos Adictos al Trabajo. La velocidad actual de desarrollo de los eventos, el flujo incesante de información, la rapidez en la toma de decisiones , la competitividad dentro y fuera de la empresa son sólo algunos de los factores que influyen en esa tendencia.

Estos son algunos tips que pueden permitirnos mantenernos alejados de esa adicción:

El horario de trabajo debe ser estricto. Esto se debe cumplir en ambas direcciones. Sé estricto tanto para la entrada como para la salida. Eso pasa por ser eficiente durante tu jornada laboral. ¿Cuántas veces no debes quedarte más tiempo por estar conversando o distraído en el horario habitual de trabajo?. Debes ser productivo para que puedas disfrutar de un tiempo de descanso prudente y de calidad

Desconéctate. Reconozco que éste es uno de mis puntos débiles, pero después de terminar la jornada es necesario desconectarse tanto de Internet como de llamadas de relacionadas con el trabajo. Si no hacemos esto con regularidad, nuestro cerebro nunca tendrá el descanso necesario, el cual es vital para que podamos ser creativos y productivos.

Come sano. La misma rapidez con la que vivimos nos hace sacrificar las comidas sanas y terminamos muchas veces en algún lugar de comida rápida. Planifica tus comidas y procura que éstas tengan una buena proporción de frutas, vegetales y cereales. Otro gran consejo es que trates de saborear cada masticada, eso ayudará a que comas de una manera más lenta.

Consigue un Hobby. Eso ayudará a que despejes realmente tu mente. Caminar, trotar, leer o escribir podrían ser algunos de ellos. Escoge el que más te agrade y hazlo con regularidad.

Aumenta tu tiempo al aire libre. El contacto con la naturaleza hará que te desconectes de los pensamientos relacionados al trabajo y te llenará de esa energía única sólo disponible gracias a la naturaleza.

Saca tiempo para disfrutar con tu familia y amigos. Muchas veces ellos son los principales afectados de tu adicción al trabajo. El que realices actividades con ellos no sólo fortalecerá los lazos de amor y cariño, sino que también retroalimentarás de ese sentimiento mutuo.

Julio 28, 2010

Incrementa tu Productividad…. durmiendo una Siesta

Escrito por Henkel García

La vida está llena de ideas contra-intuitivas, y tomarse veinte minutos dentro del horario de trabajo para descansar y dormir una siesta es definitivamente una de ellas. Ninguno de nosotros puede visualizarse preguntándole a nuestros jefes que nos dejen dormir un rato para que rindamos un poco más en nuestro trabajo, y muchos de esos jefes tildará de loco a quien se atreva insinuar una idea de este estilo. Las ideas que les presentaré aplican para empleadores y empleados.

Disminuye la Probabilidad de tener Ataques al Corazón

Diferentes estudios han demostrado que dormir siesta durante el día disminuye la probabilidad de infartos en las personas. Un estudio en Grecia demuestra que dormir siesta disminuye en 34% el riesgo de morir por un ataque al corazón.

Dimitrios Trichopoulos, de la escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard uno de los científicos encargados del estudio, señaló que tomar siestas ayuda a reducir los niveles de estrés.

“La siesta es algo común en países con una baja incidencia de muerte por causa de enfermedades cardíacas”, señaló Trichopoulos.

Eso deja en evidencia como las siestas rompen ese círculo vicioso relacionado al estrés y a las enfermedades cardíacas. Por supuesto, eso también requiere que además de ese sueño reparador nos alimentemos de una manera sana y con pocas grasas. No sólo durmiendo siestas logramos que nuestro corazón esté sano.

Hasta la NASA lo recomienda

La mente requiere de descansos intermitentes para entregar su mejor desempeño. No es casualidad que muchas de las ideas más brillantes o soluciones de los problemas vengan justo al levantarnos o al estar bajo la ducha.

Mark Rosekind, PhD, presidente y científico de la empresa Alertness Solutions menciona que:

“Cuando estaba en la NASA le dábamos a los pilotos una siesta planificada dentro de la misma cabina…. Mientras dos pilotos volaban el avión, el tercero tendría 40 minutos para dormir su siesta. Encontramos que ellos durmieron un promedio de 26 minutos y que su desempeño mejoró en 34% y su nivel de alerta se elevó en 54%“

Esto coincide con la sensación de frescura mental que todos hemos sentido después de haber dormido una siesta. El que tengamos un sueño reparador en la noche y una siesta de calidad en el día incide en una significativa mejora en nuestra memoria, habilidades de comunicación, nuestro juicio y nuestra toma de decisiones. Así que venzamos ese paradigma y tomemos las medidas necesarias para que la siesta sea parte de la cotidianidad.

Tips para Dormir Siestas

Lugar Controlado. Preferiblemente debe ser un lugar en el que puedas acostarte completamente horizontal, silencioso y con clima agradable.

Momento del día. El momento ideal es justo después del almuerzo (cuando el cuerpo más lo pide ), es decir dentro del período 1-3 PM.

Tiempo ideal, 20 minutos. Es importante que no confundamos la siesta con el sueño nocturno. Deben ser cortas y es aconsejable que tengamos un reloj despertador para colocarle un límite de tiempo.

Conviértela en una rutina. Los beneficios de las siestas en nuestras vidas dependerán de los regular que las tomemos. No pueden ser algo ocasional, sino más bien deben ser un hábito.

Julio 26, 2010

Consejos para enfrentar la Escasez

La mayoría de los artículos que publicamos poseen cierta universalidad, es decir, cualquier persona que hable español puede visitarnos y sacar algo positivo del contenido de nuestro sitio en Internet. Este artículo podría ser de uso un poco más limitado ya que está especialmente dirigido a los venezolanos quienes día a día se enfrentan con la triste realidad del desabastecimiento y la escasez de ciertos productos de consumo diario.

Estos son algunos consejos que podrían ser de ayuda:

Haz una lista de los productos prioritarios que consumes. Tómate un tiempo para definir cuáles son los productos de mayor necesidad en tu hogar, anota los plazos de vencimiento de cada uno de ellos y un estimado de la cantidad mensual que consumes.

Eleva los inventarios de manera consciente. Una vez que tengas los productos definidos, fíjate un óptimo de inventarios. Mientras mayor sea el tiempo de vencimiento, el consumo mensual y la importancia del producto, mayor debe ser la cantidad de productos en reserva. Haz esta tarea de manera consciente para que no compres alimentos que puedan dañarse en tus gabinetes, los cuales podrían ser vitales para otras personas

Ordena tu despensa. Si decidiste aumentar tu inventario debes mantener tu despensa cuidadosamente ordenada, teniendo mucho cuidado en colocar en la parte frontal aquellos productos que tienen más cerca su fecha de vencimiento.

Estrecha relaciones con el personal de los supermercados o abastos. Así ellos te tendrán al tanto de la llegada de aquellos productos con mayores problemas de abastecimiento.

Apóyate de las redes sociales y de tus contactos. A través de redes como Twitter y Facebook puede correr la información de los lugares que tengan aquellos productos que necesitas. Además puedes ponerte de acuerdo con tu círculo de amigos para que compren por ti aquellas cosas más prioritarias, así como tú también ofrecerte para hacer los mismo.

Estos son sólo algunos de los consejos. Sé que muchos de ustedes tendrán otros y espero que los compartan a través de sus comentarios…

Julio 21, 2010

El Poder de 2

En la red encontré una reseña sobre este libro titulado “Power of 2” (Poder de 2 en español), escrito por Gale Muller y Rodd Wagner. El libro trata sobre cómo alcanzar el máximo nivel en tus relaciones dentro de grupos de trabajo y también con tu pareja, enfocándose en el mejoramiento de las relaciones interpersonales teniendo como objetivo la satisfacción y el éxito propio como el de la contraparte. La reseña no hubiese pasado de una enseñanza común, hasta que leí los ocho puntos en los que se dividía el tema: Fortalezas Complementarias, Misión Común, Equidad, Confianza, Aceptación, Perdón, Comunicación y Desprendimiento.

Después de haber pasado por un divorcio, lidiar con distintos problemas con mis novias, haber trabajado en distintos grupos de trabajo, les puedo decir que no sabría identificar cuál de esos puntos es más importante. El desarrollo del tema coincide con los aspectos más importantes de muchos de los libros que leí en cada uno de mis momentos difíciles y por eso no dudé en compartirlo con ustedes.

Fortalezas Complementarias: Es un viejo mito el que tengas que ser muy parecido a tu pareja para poder ser felices. Lo mismo aplica para los miembros dentro de un grupo de trabajo. Cada persona tiene sus fortalezas y sus debilidades, por esta razón personas que tengan fortalezas distintas pueden sumar mucho más que aquel grupo de personas cuyas fortalezas coinciden.

Misión Común: A pesar de ser diferentes, una meta en común les permitirá juntar esas fortalezas con el fin de alcanzar lo que inicialmente visualizamos. En los grupos de trabajo la fijación de la meta quizás esté más explícita si ésta se encuentra enmarcada en un proyecto específico. En el caso de las parejas no está prefijada esa meta y muchos de nosotros damos esa misión en común por entendida cuando realmente no lo está. Es un punto que no debe dejar cabos sueltos para que en el futuro no hayan sorpresas.

Equidad: Las recompensas y los sacrificios de la dinámica de una relación interpersonal deben ser compartidas o repartidos de la manera más equitativa posible. Si esto no ocurriese se estaría minando la posibilidad de que esa relación, de pareja o de trabajo, tenga éxito en el largo plazo.

Confianza: En lo personal me cuesta un mundo sentirme en confianza con las personas que me rodean, el miedo a salir herido me domina en muchas ocasiones. Para que las relaciones se encaminen de buena forma, la confianza siempre debe estar presente. Debemos hacer doble tarea, uno, crear un ambiente de confianza para que nuestra pareja o compañeros de trabajo se sientan a gusto con nosotros, dos, confiar en ellos si no nos han dado muestra de lo contrario. Punto a trabajar en lo que a mí respecta.

Aceptación: Ninguno de nosotros es perfecto, por lo que aceptar a cada persona tal cual es,representa un punto esencial en el desarrollo de las relaciones. Uno elige a la pareja teniendo en cuenta que las cosas que nos gusten inclinen la balanza a favor, pero debemos estar conscientes que del otro lado hay un conjunto de cosas que no nos gustarán y con las cuales vamos a convivir en el futuro. En los grupos de trabajo la tolerancia debe ser aún mayor, ya que los miembros del equipo son impuestos por otras instancias.

Perdón: No somos perfectos y también cometeremos errores, eso es seguro. Eso hace que tampoco las relaciones sean inmaculadas. Todas las partes involucradas deben tener en cuenta que es necesario perdonar esos errores para que los demás nos perdonen los nuestros. Lo importante es fijar lineamientos a largo plazo para que esas equivocaciones no sigan ocurriendo.

Comunicación: Éste es otro de los puntos que también considero como debilidad en mi personalidad. Suelo enconcharme, cerrarme y estoy consciente que esto no es nada positivo. Cada preocupación, cada problema debe ser comunicado a las otras partes, no se deben dejar asuntos por entendidos o suponer que las demás personas sabrán las cosas que nos molestan o sobre cómo opinamos en situaciones predeterminadas. La comunicación es bidireccional por lo que no sólo es saber decir, sino también saber escuchar. Debemos siempre estar dispuestos a escuchar atentamente a los demás, siempre teniendo como objetivo final haber entendido claramente el mensaje que se nos trató hacer llegar.

Desprendimiento: Para que cualquier relación se dirija al éxito debemos, en muchas ocasiones, anteponer las necesidades de la relación o del grupo ante nuestras propias necesidades. En otras palabras, no podemos ser egoístas. No cabe duda que esto requiere sacrificio, pero es la “inversión” que debemos realizar para la consecución de metas más elevadas en nuestras relaciones.

En este site no suelo hacer catarsis escribiendo. Confieso que hoy me tomé la libertad para hacerlo. Creo que es signo de lo universal del tema y no dudo que muchos de ustedes se sientan identificados.

Julio 20, 2010

Crear Riqueza versus Perder Peso

Estos dos eventos en nuestras vidas tienen algo en común: la fórmula para conseguir la meta es sencilla, pero su ejecución requiere dosis importantes de disciplina y esfuerzo. Muchos de nosotros hemos fallado o estamos fallando en lograr crear riqueza para lograr nuestra libertad financiera o en quitarnos esos kilos de más que tanto daño nos hacen.

Ya en anteriores oportunidades les he dicho que para crear riqueza (Regla No 1 para crear Riqueza) tenemos que seguir esta sencilla fórmula:

Creación (o destrucción) de Riqueza = Ingresos financieros – Egresos financieros

Si gastamos más de lo que ganamos estaremos destruyendo parte de la riqueza acumulada, por lo que es vital que el resultado de la resta sea positivo.

Nuestro peso tiene una fórmula bastante similar:

Ganar (o perder) Peso = Ingreso de Calorías – Egresos de Calorías

Sencilla fórmula, pero en este caso sí queremos que el resultado de la fórmula sea negativo. Para lograr eso tenemos tres caminos. (1) Consumir menos calorías, (2) Gastar o quemar más calorías o (3) Realizar ambas.

A pesar de los sencillo de la fórmula, hacemos todo lo contrario. La fórmula de Creación de Riqueza nos da negativa y por ello caemos en deudas recurrentes y en dificultades para cumplir con nuestros compromisos. La fórmula para Ganar Peso nos da positiva y el resultado se traduce en kilos indeseados que además atentan contra nuestra salud. Este blog ha tratado y seguirá enfocándose en la primera fórmula, pero me permito compartir con ustedes ciertos tips que pueden ayudarles a perder peso en el futuro:

Bebe agua con frecuencia. Ingerirla es muy saludable y además te ayudará a crear la sensación de llenura en tu estómago.

Elimina parte de la comida procesada que consumes actualmente. El ritmo de vida actual nos lleva a consumir comidas enlatadas, congeladas o instantáneas. Trata de bajar esa proporción y comer productos más naturales y llenos de fibras como frutas, vegetales, yogurt, cereales, etc.

Disminuye las comidas o meriendas con azúcar. Todos caemos a la tentación de tomar refrescos, comernos unos chocolates, unas galletas o unas sabrosísimas donuts. No elimines esos gustos por completo pero sí déjalos para ocasiones especiales.

Come de manera balanceada. Diferentes dietas hacen énfasis en carbohidratos, otras en proteínas y definitivamente casi todas coinciden en bajar la proporción de grasas en las comidas. En mi opinión la dieta debe ser balanceada, pero teniendo en cuenta la reducción de carbohidratos y azúcares en las noches ya que es el momento en el que utilizamos menos energía.

Ejercítate. No todas las personas gustan de hacer ejercicios. Algunas tienen destreza física y psicomotora que les facilita ejercitarse frecuentemente con bastante placer. Otras en cambio se petrifican a la hora de realizar cualquier actividad física. Mi recomendación es que por lo menos tres veces por semana dediques entre hora y media a dos horas a caminar, trotar, subir montañas, ir al gimnasio, jugar tenis o cualquier otro tipo de ejercicio que disfrutes hacer. Es importante que agregues algo a “Egresos de Calorías”.

Buena parte de mi vida la he dedicado a las finanzas y eso no me ha eximido de verme ahogado en alguna situación financiera. También casi toda mi vida he hecho algún deporte, desde fútbol pasando por tenis y terminando en carreras de 10 kilómetros; y esa particularidad tampoco me ha librado de ganar unos kilos de más en múltiples momentos. En cada uno de los casos me he tomado un tiempo para planificar, tomar medidas y ejecutarlas para volver a la normalidad, claro, siempre con disciplina y esfuerzo.

Julio 19, 2010

Ser Frugal no es ser Tacaño

El término frugalidad no debe confundirse con tacañería o mezquindad como a veces suele malinterpretarse. Como ya les he mencionado anteriormente, la frugalidad se define como:

“La adquisición de bienes y servicios de manera comedida y recursiva usando bienes y servicios propios para conseguir objetivos a largo plazo” .

Por su parte la tacañería es definida como:

“Mezquindad, inclinación a realizar los menores gastos posibles”.

La gran diferencia entre ambos es que la tendencia de gastar menos en la frugalidad tiene una meta definida, conseguir objetivos a largo plazo. Cuando somos tacaños gastamos miserablemente sin ninguna razón en especial, muchas veces dejando de satisfacer las necesidades básicas de nosotros o de nuestra familia.

Como ya hemos revisado una y otra vez, nuestro objetivo principal es gastar menos de lo que nos ingresa. Nuestro estilo de vida puede conspirar contra ello y ese gasto comedido intrínseco en la frugalidad es fundamental para que logremos un ritmo de gasto que nos permita a futuro la generación de riqueza.

Si somos planificados y controlados con lo que egresa de nuestros bolsillos y nuestra chequera, seguro podremos darnos algunos de esos gustos que a todos nos satisfacen, cosa que ningún tacaño se daría. Así que sé frugal, más no tacaño.

Julio 14, 2010

Tiempo para Cambiar

El blog Zenhabits nos ofrece un excelente artículo llamado “Los Elementos del Cambio” (Elements of Change) en el que mencionan ciertos aspectos que pueden facilitarnos esa difícil transición del Status Quo a ese nuevo estado que queremos llegar. Hay dos aspectos fundamentales que debemos tener en cuenta antes de empezar cualquier jornada de cambio, uno, el comienzo es difícil, dos, mantenerlo es más difícil aún.

A lo largo de los años las cosas cambian, quizás ese “detalle” sea lo único contante en nuestras vidas, pero a muchos de nosotros se nos hace difícil aceptar ese hecho. Sufrimos con el cambio por dos vertientes, primero, cuando hay cosas que cambian sin nosotros quererlo, simplemente no las aceptamos, y segundo, hay cosas que debemos cambiar y testarudamente nos aferramos al Status Quo, a veces sabiendo que nuestro estado actual es dañino para nuestro futuro. Por ahora nos enfocaremos en esta segunda parte.

Múltiples aspectos de nuestras vidas requieren cambios. Nuestro peso, si estamos algo pasados de kilos; nuestra dieta diaria, si la actual está llena de alimentos poco saludables; nuestro sedentarismo si nos cuesta un mundo llevar una vida activa, nuestra vida extra profesional, si somos de aquellos que pasamos pensando en el trabajo de sol a sol, nuestras finanzas, si somos un completo desastre en nuestros hábitos financieros. Los elementos necesarios para el cambio enumerados en el artículo que les mencionamos anteriormente, pueden servirnos de excelente guía para lograr esos cambios que queremos lograr:

Debemos vencer la inercia. El curso natural de las cosas es continuar el camino que la dinámica actual sugiere. Cambiar de rumbo no es cosa fácil y romper esa inercia es el punto principal así sea con mínimos cambios.

Superando la resistencia que nos ofrecen los demás. No sólo somos víctimas de nuestro propio sabotaje, sino que también, en ocasiones, debemos vencer la resistencia que nos oponen quienes nos rodean si a estos no les agrada la idea de que cambiemos. Tengan esto pendiente y procuren hacer entender del por qué y los beneficios de los cambios a realizar.

Encontrando la alegría. Cada nueva actitud, cada nuevo hábito debe venir acompañado de una alegría auténtica de nuestra parte. Por ejemplo, si vas a realizar más actividades de entretenimiento para combatir la adicción del trabajo, ellas deben causarte alegría, disfrute mientras las realices.

Celebrando las pequeñas victorias. Este elemento es de mucha importancia. Para llegar a una meta debemos ir paso a paso, y cada uno de esos pasos deben representar una victoria que nos anime a seguir avanzando. Fíjate pequeños objetivos que sean realizables, y cuando los consigas tienes que celebrarlos a lo grande.

Convierte al cambio en una parte de tu vida. La conciencia y la constancia de los cambios aportarán valor a tu vida. Poco a poco mejorarás, serás un ser humano más sabio, más honesto contigo mismo, más auténtico. El cambio debe formar parte de tu rutina diaria.

No desistas por los fallos. Aspecto de extrema importancia. Recuerda que nadie, nadie está exento de fallos. Nos equivocaremos una y otra vez, pero debemos levantarnos, corregir y continuar. De esas caídas aprenderemos, y forman parte de ese conjunto de cosas que debemos aceptar en la vida.

Por último, no trates de hacer cambios drásticos si tienes dudas sobre si vas a estar en capacidad de mantenerlos. Es aconsejable que sean cambios pequeños pero sostenibles. No pasará mucho tiempo para que te des cuenta que esos pequeños avances son capaces de llevarte más lejos de lo que alguna vez pensaste.

Julio 13, 2010

Relación Gasto – Dinero Disponible en el Supermercado

Desde hace algún tiempo vivo solo y sufro en carne propia las peripecias que debemos hacer cada vez que vamos al supermercado. Como deben imaginarse soy cuidadoso (no tacaño o mezquino, ) en lo que respecta a gastos, pero eso no me exime de sentir un ligero vacío en el estómago cada vez que el saldo total aparece en la pantalla del cajero del supermercado.

Muy pocas personas pisan el supermercado sabiendo claramente qué productos comprar y cuánto gastar, y precisamente esa es la meta que nos debemos trazar, pero antes debemos superar ciertos obstáculos como:

Poca habilidad en el manejo de los números. Hay personas que el manejo de los números se les hace complicado, afortunadamente las calculadoras son baratas y de fácil manejo, así que ten una siempre a la mano.

Desconocimiento de lo realmente necesario en el hogar. Es un mal muy común dejar a la improvisación la lista de cosas que realmente son necesarias en nuestro día a día, eso tiene como consecuencia que compremos cosas que no son prioritarias y dejemos por fuera otras que sí lo son.

Carencia de un presupuesto. No sólo desconocemos lo que es prioritario en comida y otros bienes, también no tenemos una referencia clara de nuestros egresos o gastos mensuales. La elaboración de un presupuesto es uno de los consejos financieros que más se repite. Una vez que lo hagamos sabremos cuánto es lo que tenemos y estamos en capacidad de pagar por gastos de supermercado.

La idea que está detrás de estas palabras es sencilla. Antes de ir al supermercado debemos tener una idea bien clara de qué productos comprar y un estimado (y un tope) de cuánto vamos a gastar. La cantidad de productos debe adaptarse a lo que tengamos en el bolsillo y no al revés como suele pasar.

Sería un paso gigantesco si en esta semana te sentaras con papel, calculadora y lápiz (laptop y hoja excel si eres más tecnológico), además de las últimas facturas de supermercado y elaboraras una lista confiable y satisfactoria de los productos que vas a comprar en tu próxima visita. Es probable que algunos precios hayan cambiado y por ello es vital que tengas contigo la calculadora, para que así hagas los ajustes necesarios (productos menos prioritarios fuera del carrito) y evitar que no te pases del monto que te hayas propuesto.

Es importante que tomemos medidas para controlar nuestros gastos en los próximos meses debido al deterioro de nuestro salario real, así que te aconsejo que no postergues las medidas que creas convenientes con el fin de enfrentar la actual crisis económica que nos afecta a todos.